30.9.10

Positiva dagen...


Idag var det positiva dagen! Morgonen bjöd på solsken, morgondis och frost så jag klädde mig varmt och tog med kameran på en härligt uppfriskande morgonpromenad! Vilka vackra färger och vilket sagolikt lanskap!
Det blev en riktigt bra dag som avslutades med en riktigt bra föreläsning på Storan i Falkenberg. Egentligen borde alla dagar vara positiva eller rättare sagt inställningen till varje dag vara positiv.
Man ska inte underskatta tankens kraft. Det man lägger fokus/tyngdpunkt på blir oftast viktigt vilket bidrar till att man börjar flytta kraften i den riktning där man har just fokus. Tänker du positivt tex. jag kan skapa ett eget företag eller jag kan åka skridskor så ökar chanserna att du kommer att lyckas.
Tänker du motsatsen dvs negativa tankar så som; jag trivs inte på jobbet, jag kan inte åka skridskor, jag kommer aldrig att hitta mannen i mitt liv. Tja, då minskar förmodligen också chanserna att du lyckas!
Så, tänk positiva tankar och börja dagen med fokus på allt som är bra!

28.9.10

Föreläsning som gjorde gott i själen...

Efter att ha avslutat min föreläsning "Hallänska på Ryska äventyr" på "Kupan", Röda Korset i Halmstad i eftermiddag fick jag som tack årets bok "Noveller för Världens Barn". En samling noveller av kända svenska och finska författare. En bok som ges ut i ett projekt i samarbete med Radiohjälpens Insamling till förmån för Världens Barn och intäkterna går till SOS Barnbyar.

I gengäld skänkte jag Röda Korset i Halmstad en uppsättning av Operaskivan "Mattinata" (Soluppgång) som jag producerade i St. Petersburg 2000 och gjort en ny produktion på i januari i år. Skivorna tänker de ha som priser i ett lotteri och pengarna går även de till Världens Barn och SOS Barnbyar.


Den 20 november är det ju den Internationella Barndagen!
Det kändes riktigt gott i själen när jag efter inmundigad fika och småprat med denna härliga skara damer i "frivilliga gruppen" som regelbundet besöker ensamma människor i olika åldrar för att bryta ofrivillig isolering satte mig i bilen och for hem.

I kväll blir det ett par noveller innan det är dags för sängen, ett bra slut på en bra dag!


Undrar du vad jag hade för mig där borta i Ryssland i 13 år är du hjärtligt välkommen
till Storan i Falkenberg nu på torsdag den 30 september kl 19 då jag håller nästa
föreläsning för Falkenbergs Föreläsningsförening!

27.9.10

Utflykt i Påvadalen...

Vet inte hur många hundratals gånger på väg till och från Falkenberg som jag kört förbi den lilla skylten med "Naturreservat" strax vid Dahl utan att ens fundera på att svänga av och följa den lilla grusade vägen.

I helgen gjorde jag slag i saken och tog med familjen på utflykt för att utforska denna plats, naturreservatet Påvadalen som ironiskt nog ligger snett över Ätran bara några kilometer bort .

Det börjar kännas höst i luften och ungarna jublade över att det "regnade löv". En ryggsäck full med diverse pinnar och höstfärgade löv fick följa med hem för att bli kulisser i plastdjurslandskapet...

Mycket att upptäcka och utforska bland alla bäckar, backar, bänkar och buskar. Veckans skyfall gjorde sig påminda där vi halkade runt i lera och den medhavda massäcken satt därför fin fint när krafterna började tryta.

Moa och kompisen Gustav uppflugna på ett vackert höstbord.

Jag passade på att utforska på egen hand, lutade mig mot trädstammarna och bara lyssna på löv och knarret från trädstammarna. Många foton blev det också. Som de här tre bilderna där jag lekte och flyttade fokus från barken, till mossan på stammen och sedan upp i lövverket.
Hit återvänder jag nog om ett par veckor när höstfärgerna blivit än mer påtagliga och varför inte en tur till våren när vitsipporna tittar fram!

Vägbeskrivning till naturreservatet Påvadalen:
Från Falkenberg följ Vessigevägen mot Vessigebro, på höger sida vid gården Dahl sväng höger och följ vägvisning från vägen.

Närproducerat självplock.....

Ibland måste man bara hoppa ur "hamsterhjulet", ta ett kliv åt sidan och göra något spontant. Så häromdagen tog vi en extra sväng i skog och mark, utforskade små vägar med oftast obemärkta skyltar. Vägen ledde oss till Gunnarstorps Trädgårdar!!!

Mitt första intryck var den här cykeln "parkerad" bland grönskan och alla vackra höstblommor och jag kom på mig själv med att bara le.

Självplock stod det på skylten och i ett välkomnande hus med bänkar, vaskar, band, små underbara sittgrupper och stora panoramafönster hittade jag sax och en liten burk att stoppa slantarna i. 25 kr buketten = som hittat!

Promenerade runt länge bland alla dessa vackra växter. Här finns gamla klassiska blommor som
praktbegonia, solbrud, vårkrage, montbretia, dahlior och mycket mer. Dessutom finns nog den största odling av solrosor (av olika sorter och färger) jag någonsin skådat och vill man handla solrosor så kostar de endast 5 kr styck!

Det var en fröjd för både själen och ögat att strosa runt här och efter mycket om och men så lämnade vi Gunnartorp med en underbart vacker höstbukett.

Efter att ha googlat och hittat deras hemsida http://www.gunnarstorpstradgardar.se/ så vet jag nu att de har bra mycket mer att erbjuda än "bara självplock". Det lär snart bli ett nytt besök till denna ljuvliga plats som man hittar om du åker vägen mellan Vessigebro och Sjönevad. På vänster sida ser du en skylt med gårdsnamnet Gunnarstorp!

26.9.10

Drop in...

Studiedag = shopping dag! Behovet av nya vantar och mössor blev allt mer påtaglig när det i början av veckan var fullmåne och temperaturen kröp nära nollan. Så Moa och jag begav oss under fredagen till Falkenbergs centrum på jakt efter dessa oumbärliga accessoarer. Moas lycka var total när vi efter en kort och lyckad shopping tur gjorde ett spontanbesök på Anghems Guld i Falkenberg.

Jag hade lovat henne att hon skulle få hål i öronen under höstlovet men varför vänta när det snart är dags för skolfotografering och man kan stoltsera med fina gröna blommor i öronsnibbarna!

De röda öronsnibbarna skvallrar om att det inte var helt smärtfritt. Tårarna var inte långt borta och hon kramade min hand hårt, hårt...Men, man får lida pin för att bli fin. Men hon var modig och bara 7 minuter senare kunde hon stolt lämnade butiken med hål i öronen!

24.9.10

Lyckan är total...

Har nu haft min lilla gröna i sex veckor och jag stormtrivs med den på alla sätt och vis. Kan nöjt konstatera att jag med etanolen sänkt min drivmedelskostnad med ca 600 kr i månaden! Det blir en bra slant om året :) Vad ska jag hitta på för kul för de pengarna tro? Kanske unna mig en och annan spavistelse, det finns så många mysiga små ställen att utforska i trakterna...

Jag ÄLSKAR min gröna Renault Clio!!!

22.9.10

Ny Moxad...

Med "skav i halsen", frossa och sedan en tid besvär med både Ischiasnerven och mitt "Titssyndrom" bestämde jag mig för att det var dags för ett välbehövt besök till Andrum här i Vessigebro för att för första gången prova på Moxa behandling.

Mycket behagligt och absolut värmande!

Jag kan på en "lekmans vis" berätta lite om Moxa behandling men ser med längtan fram till att Ann på Andrum gör ett inlägg på sin hemsida med en mer djupgående beskrivning av denna metod!

Moxa stimulerar energiflöden i kroppen
Moxibustion (kallas för moxa) är liksom akupunktur och shiatsu (japansk akupressur) en urgammal och utbredd behandlingsteknik, en av metoderna i Koreansk handakupunktu, en värme behandling som lämpar sig för kroniska besvär eller invärtes kyla.

En form av komplementär medicin (förr kallad alternativ medicin). Genom att värma moxa kan man tillföra energi i de olika meridianerna i kroppen. Moxa används enskilt eller samband med shiatsu.
Moxa är gjort av asiatisk malört, en släkting till vår malört och till det allmänna gråbo.
Örten används i torkad form som en värmebehandling. Vid moxabränning värmer man upp huden över en akupunkt. Då moxan antänds alstras en speciell typ av värme, som lätt tas upp av vävnaden och verkar läkande. En behaglig värmekänsla uppstår.

Moxa stimulerar ki
Ki - livsenergin flödar hela tiden. När det finns blockeringar i nätverket, blir försvagat, drabbas av sjukdomar eller bara blir i obalans, då blir också Yin och Yang i oss disharmoniska och vi upplever sjukdom. Shiatsu och moxa kan då återupprätta balansen.

Moxa anses vara Yang och särskilt effektivt vid ledvärk och stelhet orsakad av fuktigt, råkallt klimat. Moxa fungerar bra vid trötthet, sömnbesvär, utmattning, frossa, vid olika typer av smärtor och värk i t.ex. huvud, muskler, leder, mage, dålig cirkulation, vid nedsatt immunförsvar och när man känner sig kall. Även bra mot stress och vid spänningstillstånd.

En annan aspekt som är viktig är att moxa och shiatsu är en av de i särklass mest biverkningsfria behandlingsmetoderna.

Nya generationer på Vallarna

Gjorde i helgen höstens första utflykt till Vallarna. Hade under en längre tid samlat gammalt bröd och annat smått och gott i frysen så vi hade mycket proviant med oss till alla de nya små liven på Vallarna.

Linderö galten hade blivit pappa till 10 små gulliga kultingar och fåren och getterna hade även de utökat sina familjer med söta små familjemedlemmar.

Nu får vi börja samla nytt bröd för jag älskar att strosa på Vallarna och mata djuren så här års!

20.9.10

Busted!

Är gräset verkligen grönare på andra sidan? Den här kon tycks då ha tagit det ordspråket på största allvar. Vi har i sommar lånat ut våra tomtmarker till betande kor som håller efter marken så att det är någerlunda snyggt och prydligt. Men vårt gräs tycks inte falla denna kossan i smaken...

Men hennes kompisar verkar då inte klaga!

19.9.10

Giftig rackare...

Gräsulv (Macrothylacia rubi)
Vi har hittat många vackra fjärilslarver de senaste veckorna och den här håriga saken är larven till en Gräsulv (Macrothylacia rubi) som är en ädelspinnare (en brun mal). Googlade på den och fick till min förskräckelse reda på att den är GIFTIG! Faktum är det finns flera giftiga arter bland just nattfjärilarna och det är oftast de kraftigt håriga som är giftiga. Håren står i förbindelse med giftproducerande minikörtlar Håren bryts lätt vid beröring och fastnar i skinnet.

Ett 35 årigt mysterium är nu löst. Jag fick nämligen som liten kliande och kraftiga rådnader när jag tog i just en hårig larv. Har hela mitt liv trott att jag varit allergisk mot dem men det var således giftet som min hud reagerade på :)

Större (Allmän) Snabelsvärmare, Deilephila (Pergesa) elpenor

Den här larven höll vi på att cykla över häromdagen, den är helt ogiftig och ska bli en Större (Allmän) Snabelsvärmare, Deilephila (Pergesa) elpenor. En färgglad svärmarfjäril som kan bli upp till 6-8 cm . Jag hade inte en aning om att det finns så många stora och vackra nattfjärilar i Sverige.


16.9.10

Dubbel press denna morgon...


Man kan säga att jag vaknade med dubbel press på mig denna morgon då dottern 7 år petade 1:a sidan av Hallands Nyheter under näsan på mig med orden - Mamma, nu blir det många som lyssnar på dig!

Ska bli jätte kul att som först ut bland föreläsarna i Falkenbergs föreläsarförening få berätta med ord och bild om mina 13 år i Ryssland inför "hemma publik".
Så varmt välkommen till Storan i Falkenberg torsdag den 30 september 2010 kl 19.00!

Förköp av biljetter på
Falkenbergs Turistbyrå. Mer information om min föreläsning "Halländska på Ryska äventyr" kan du läsa på min hemsida www.annaaxman.se

10.9.10

Stel som en pinne...

Oh nej, det är inte jag på bilden (om det ändå vore så väl)! Det är min yoga instruktör Ann :) I går tog jag nämligen ett nytt steg mot mitt nya liv och började yoga för nybörjare på Andrum.

Ända sedan jag blev mamma för sju år sedan har jag satt barn och familj i första rummet och mig själv och mitt välbefinnande längst bak men det är ju ohållbart i längden.

Lovade mig själv att ta bättre hand om mig och avsätta egen tid för tystnad, återhämtning, njutning och välbefinnande Så, för två veckor sedan provade jag meditation och det tänker jag fortsätta med. Yoga var fantastiskt, men jag var (som förväntat) stel som en pinne och det knakade i kotorna! Men min slutsats är att yoga passar mig och mitt syfte att bygga upp muskelaturen och återfå spänsten igen.

MEN, det var tufft! Även de till synes enklaste övningar fick mig att darra av utmattning...Längtar redan efter nästa pass :)


Var rädda om er och se till att avsätta tid för egenvår!

8.9.10

Så nöjd...

Jag fortsätter husrensningen. Satte upp lite nya annonser på Blocket.se och idag åkte bland annat Moas "Mammut" bord med stolar, "Mammut" byrå, förvaringsmöbler, matta och en massa leksaker och blandat till en lycklig köpare som startar upp egen verksamhet och inredde en barnvänlig lekhörna. Kan det bli bättre?

Övervåningen på huset blev plötsligt så mycket luftigare och skälv känns det som om det är lättare att andas.

Jag har redan gjort en ny lista över allt annat som jag vill rensa bort. Jag kan inte bärga mig till nästa ledighet för tjo ho vad det ska bli luftigt här hemma!

6.9.10

Alla söker vi något...

Sitter och förbereder mig inför kursstarten i sociala medier som börjar i kväll. Googlar och yahooar mig själv för att se vilken bild av mig som målas upp i de sociala medierna och det är då en blandad kompott lite beroende på vilket verktyg jag söker i.

Man bör verkligen tänka sig för innan man lägger ut bilder och information på nätet. Vad vill man egentligen visa? Är allt vi ser på webben sant? Och vad skaffar vi oss för bild av de vi möter på webben?

Letade reda på den här gamla bilden av mig själv som punkare. Kan ni tänka er, jag hade faktiskt en period i mitt liv för ca 25 år sedan, då jag sökte tillhörighet och provade förutom på att vara mods även på att vara punkare. Jag rökte och drack vin! Vad ska alla tro om de ser mig här? Kan jag verkligen vara seriös, någon att lita på...

Mins en gång hur kassörskan på ICA i Söndrum frågade min pappa om han inte skämdes för mig men då svarade han att han älskade mig lika mycket hur jag än såg ut. Vilken underbar och förstående pappa jag hade.

Men punkaren växte upp och idag lever bara minnena kvar från denna oerhört roliga och lärorika tid i mitt liv! Vad vill jag då ha sagt med detta inlägg? Tja, vilken slutsats drar du?

5.9.10

Garderobsstädning...

Det fina bridsommarvädret till trots har jag fortsatt garderobsstädningen. Det gäller att vara tuff mot sig själv och våga vägra nostalgi så det gäller att "smida medans järnet är varmt".

Idag hittade jag bland mycket annat 3 klänningar som jag bar när jag drev min restaurang Valhall. Tyckte att stilen med material och färg passade in i vikingastilen men sedan dess har de varit med om ett par flyttar och blivit hängande låååångt in i en garderob.

De är i utmärkt skick, gjorda i underbart naturmaterial med fina detaljer. Alla tre är av det Österrikiska märket Giesswein, i storlek 42 och kostade skjortan en gång i tiden.

Lika bra att erkänna för mig själv att jag aldrig någonsin kommer att använda dessa klänningar igen så jag kan lika väl städa ut dem. Jag vet en person som jag tror skulle passa utmärkt i dessa klänningar men om inte så vet jag inte om jag ska skänka dem till klädinsamling eller lägga ut dem på blocket...

Vet bara att jag måste bli bättre på att släppa taget om nostalgiska prylar.

4.9.10

Alla, Någon, Ingen och Vem som helst...

Vill dela med mig av denna lilla lustiga berättelse som handlar om fyra människor som heter Alla, Någon, Vem seom helst och Ingen.

Ett viktigt jobb skulle utföras och Alla ansåg att Någon skulle göra det. Vem som helst kunde göra det, men Ingen gjorde det.

Då blev Någon förbannad därför han ansåg att det var Alla som skulle ha gjort det.

Alla tyckte att Vem som helst kunde ha gjort det, men Ingen visste att Alla inte vill göra det.

Det slutade med att Alla skällde på Någon för att Ingen gjorde det som Vem som helst kunde gjort.
(okänd författare)

Nu ska jag sätta mig i solen och göra ingenting innan det är dags att laga middagen för någon måste ju göra den eller?